Смерть экзекутора Становой Марика Marika Stanovoi

Книга Название книги: Смерть экзекутора Становой Марика Marika Stanovoi
Страниц: 206
Год: 2013
Жанр: Отечественная

Выберите формат:




Выберите формат скачивания:

fb2

685 кб Добавлено: 01-янв-2018 в 05:01
epub

482 кб Добавлено: 01-янв-2018 в 05:01
pdf

1,8 Мб Добавлено: 01-янв-2018 в 05:01
rtf

449 кб Добавлено: 01-янв-2018 в 05:01
txt

757 кб Добавлено: 01-янв-2018 в 05:01
Скачать книгу



О книге «Смерть экзекутора Становой Марика Marika Stanovoi»

Осталось понять, какой вариант становой тяги подойдет именно вам, ведь различают четыре вида: классическую, румынскую, сумо и мертвую тяги.

Об этом читайте в материале колумниста m24фитнес-тренера, телеведущего Эдуарда Каневского.

Становая тяга – упражнение, в котором сильно работает спина.


Как только вы опускаете голову, вы начинаете интуитивно ссутуливаться, а это уже травмоопасно. Вариант тяги, который так же отлично подходит тем, кто работает на увеличение мышечной массы и силы.

Как правило, чаще этот вариант используют высокие люди, чтобы уменьшить амплитуду движения из-за роста.


Перейти к следующей книге

Комментарии

  • Обертка хороша - но содержание..
    Да, текст хороший, и вроде интриги-расследования.. но между строк так мерзко это воспринимать.
    Даже странно говорить, что нравятся темные романы, после прочтения сего произведения. Видимо всё из-за недосказанности.

  • Потрясающая по настроению книга! Заворачиваются и действительно волшебная! Читала её не торопясь, смакуя)

    Хочу в Вильнюс...

Оставить отзыв